Category "Bien-être"

Les kératoses actiniques, tout ce qu’il faut savoir

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Les kératoses actiniques, aussi connues sous le nom de kératoses solaires, sont des plaques rugueuses sur la peau. Il s’agit de dommages causés par des années d’exposition au soleil. Ils ne constituent généralement pas un problème grave et peuvent disparaître d’eux-mêmes, mais il est important de les faire examiner car...

L’anévrisme de l’aorte abdominale AAA

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Un anévrisme de l’aorte abdominale (AAA) est un gonflement de l’aorte, le vaisseau sanguin principal qui va du cœur à la poitrine et au ventre. Un AAA peut être dangereux s’il n’est pas repéré assez tôt. Le gonflement peut grossir avec le temps et éclater (rupture), ce qui peut causer...

Quels conseils pour perdre du poids en 3 semaines ?

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perdre du ventre

Prenez le meilleur départ possible dans votre régime de 12 semaines avec ces 12 conseils sur l’alimentation et l’exercice. Si vous voulez en savoir plus sur la perte de poids, rendez-vous sur cette page : https://www.perdre-du-ventre.net/. Ne sautez pas le petit-déjeuner Sauter le petit-déjeuner ne vous aidera pas à perdre...

Quelles bonnes résolutions pour la rentrée ?

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yoga

C’est déjà la rentrée cette semaine, et vous avez envie de vous sentir sereine et de profiter de votre famille. L’année dernière a été difficile car vous deviez courir partout, alors cette année, vous voulez tout changer. Découvrez les bonnes résolutions à adopter pour y parvenir. Mieux organiser son emploi...

Top body challenge pdf gratuit

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L’ouvrage Top Body Nutrition (ouvrage) a été écrit par la société Bikini Mission Possible. Cet ouvrage a été écrit avec la collaboration d’un expert en nutrition. Ces conseils ne sont pas formulés pour répondre à des carences nutritionnelles, allergies or autres problèmes de santé liés à la nourriture. Si vous...

6 astuces simples pour garder votre cerveau jeune

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Vous voulez une mémoire plus aiguisée, une meilleure pensée critique et un coup de pouce à votre cerveau ? La société nous dit qu’on ne peut pas enseigner de nouveaux trucs à un vieux chien, qu’il est plus difficile pour les adultes d’apprendre de nouvelles habiletés que pour les enfants....